GöteborgIda

efter förlossningen blir många mammor helt hysteriska över att man ska tappa sina graviditets kilon. man vill börja träna och äta rätt och återfå sin normala figur. för mig är det tvärtom, jag vill ha mina 8 kilon som jag fick av graviditeten. men dom är borta, dom var borta redan efter en vecka och nu har jag jag tappat ytterligare 2 kilon. jag ligger på 50 kg med mina 170 cm. inte okej. jag gillar det inte, framför allt inte mina smala ben. det är INTE snyggt. jag kan behålla magen, men benen alltså. hur ska jag kunna gå upp i vikt? jag har under hela mitt liv försökt, ätit allt jag kan, tränat och ätit bra men inget funkar. och nu har jag dessutom inte tid. jag glömmer bort att äta. äter frukost vissa dagar men annars äter jag bara nån middag om dan. när jag egentligen borde äta frukost, lunch och middag. men det är så tråkigt att stå och laga mat till sig själv, sitta och äta själv och allt sånt. jag vill börja träna på riktigt och komma igång för det får mig att må bättre, men jag kan inte träna varje kväll. då måste jag ha barnvakt och jag måste ta mig till Sportlife och sen ta mig hem. kanske ska börja träna hemma? men då måste man ju verkligen ha disiplin och se till att göra det också. och när det väl kommer till kritan, vem har det? men man kan göra ett försök, någon som har tips på nån bra sida med gör-det-hemma-utan-redskap-övningar? please help me, hur hinner ni träna och äta vaje dag? :-D